85岁的冯德升白叟在享用冬泳趣味
冯德升冬泳上岸后做运动让身体发热
在江阳社区，85岁的冯德升是邻里眼中的“传奇”——他面色光润，看上去比同龄人年青许多。隆冬里，不戴帽子、围巾等，每天骑车半个多小时前往冬泳基地，15年的坚持，藏着他对运动的热忱与执着，韶光流通间，勾勒出一幅热血温暖的年月华章。
初尝冬泳，浮光掠影
一个冬日的午后，冯德升又一次骑车来到金滩大桥邻近的罗汉营冬泳基地。简略热死后，他渐渐入水，如灵敏的鱼一般四肢和谐舒展地游动，在水面上划出一圈圈的水晕，阳光洒在身上似镀了一层银辉。
回想2010年初次冬泳时的景象，冯老浮光掠影：“冻得直颤抖，游了20米赶忙就上岸，浑身发麻。”偶尔见到冬泳爱好者跃入寒风中的水面，当过兵的他凭着骨子里的坚韧，带着猎奇打听触摸冬泳。
从夏泳、秋泳逐渐过渡，到习惯冬泳水温、短时刻游动，每一步都充溢应战，却让他感受到异样痛快，自此敞开了长达15年的冬泳之路。尽管每次下水仅游一两分钟，却贵在日复一日的坚持，即使大年初一也不曾连续。
而冬泳的检测，不止在下水瞬间的冰冷，更在于上岸后的保暖联接。多年来，他游完后会敏捷做俯卧撑、仰卧起坐等运动项目，直到身体发热遣散寒气，从未被冻僵。
贵在 FBSports官方网站坚持，身体倍棒
“冬泳不是要强，是为了练就一副好身板。” 多年冬泳让冯德升的身体发生了惊人改变。此前一到冬季手上必长冻疮，红肿发痒、痛苦难忍，成为多年的困扰。可随着抗寒才能的提高，冻疮竟渐渐康复没再复发，免疫力也明显增强，一年到头从不伤风，即使隆冬腊月零下十几度，他也不戴帽子、围巾和口罩，有着“钢铁般的体质”。
现在，冯德升除细微听力下降，他身体状况极佳，皮肤紧致有弹性、脸上简直看不到老年斑，精神头儿堪比年青人。他笑言，熟人都说他是“逆成长”，时刻似乎倒拨时针，没在他身上留下年月的痕迹。素日里，他既能自己买菜、煮饭，还能坐地铁曲折十几公里，到女儿、儿子家帮助做家务，日子过得充分惬意。
酷爱运动，活出精彩
生命因运动而精彩，这句话在冯德升的身上表现得酣畅淋漓。从电力系统退休后，他开端跑步、健身。68岁那年，本该安享晚年的他，与几位骑行爱好者从太原动身，骑单车游全国。
一辆一般单车，一个简略行囊，一路通过天津、日照，穿行云台山的山间小道，风雨兼程中，既有下坡冲刺的痛快，也有上坡骑行的艰苦，但他从未想过抛弃。沿途路人见到这位骑行的花甲白叟，纷繁投来敬仰目光，有人自动上前问询、有人竖起大拇指点赞，他都浅笑回应后持续前行。
这段骑行旅程，不只磨炼了冯德升的毅力，也为他日后坚持冬泳打下坚实的身体根底。85岁的他，用日复一日的坚持书写着热血年月，没有惊天动地的豪举，他却温暖了自己的晚年韶光，更向身边人传递着满满的正能量。这也让更多人理解，年纪从不是约束，只需心胸酷爱、持之以恒，便能活出归于自己的精彩与沉着。 记者 李晓琳 见习记者 高小文 文/摄 太原晚报